《12个工作的基本》01丨职业生涯的正确打开方式



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赫尔曼·黑塞曾说过:“世界上任何书籍都不能带给你好运,但是它们能让你悄悄成为你自己。”


它们似乎没有在你身上留下任何痕迹,但却深深地刻在你的灵魂、你的气质,你说过的每一句话里。


本期十点成长计划我们为你精选了100本成长之书,豆瓣评分8分以上,拆解其中的精华,涵盖了职场、理财、心理、见识、教育等5大领域。


下面,开始我们今天的成长之旅吧。


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大家好,今天我们开启一本新书——《12个工作的基本》。


工作,在我们的生活中占据着重要的位置,甚至在很大程度上影响着我们的幸福感。那么,我们的职业生涯之路,到底要怎样才能走得更高更远呢?


日本作家大久保幸夫的《12个工作的基本》,从工作的本质出发,带领我们按照自我管理、人际沟通、团队协作三个方面,探讨工作中需要的12种基本能力,帮助我们拥有理想的职业生涯。


那么,好的职业生涯方式应该是怎样的?我们应该具备哪些能力?又该如何培养呢?让我们在接下来的几天,跟着作者一起去寻找答案吧。


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找工作的迷茫


小玲是一名普通的大学生,今年毕业了,开始踏上了求职之路。两个月过去了,求职的经历让她感到疲惫和迷茫,每天都在问自己“想做什么”和“能做什么”。


其实小玲的情况并不是个例,而是一种普遍存在于应届毕业生身上的现象。


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2018年全国普通高校毕业生大约有820万人,又打破了去年的记录。大量的毕业生将进入职场,可是这些毕业生对未来的职业规划普遍有一种迷茫感。


据某大型求职网站,发布的应届毕业生求职状况调查显示,21%的毕业生不知道自己喜欢什么。


很多人表示,求职目标不明确,不知道究竟要找什么样的工作,各种类型的企业有哪些不同,也不知道对于没有工作经验的应届毕业生来说,企业比较看重的是什么。


人们常说,找工作之前需要知道自己喜欢什么、擅长什么。


可是,对于刚离开校门的学生来说,因为没有实际的工作经验,很多人在这个阶段确实是不知道自己到底喜欢什么、自己又擅长什么。


还有些人凭想象觉得自己喜欢某个工作,但等真正接触以后,发现其实自己并不喜欢。


其实不单单是应届毕业生有这种迷茫,很多人在毕业几年后,甚至是工作几年后,仍然对前途感到迷茫,不知道路在何方。


大久保幸夫认为,好的职业生涯方式,应该是先漂流,再登山。


他认为一开始以漂流的方式行动,即目的并不是抵达某个地方,而在于拼尽全力穿越激流的过程。


在这个过程中,想方设法避开山岩,迎接一段又一段激流的挑战,意在锻炼自己。


即使此时没有确定长期目标,也在全力追逐短期目标,在从事不同行业时,打磨各种基本工作能力。


这样,当你发现自己擅长且愿意攀登的高山,认为自己能在这条道路上收获成功时,再开始向着高山笔直攀登,做到自己的极限高度。


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并且,在我们的职业生涯中,完全按照计划好的一步一步走,并不现实。


我们会遇到很多事先没有计划到的情况,比如职位调动、遇到新伙伴等。


对于每一次的偶发性事件,我们如果能努力在最大限度上取得成果,在此过程中有所收获,我们就可能抓住一些机遇,让它成为我们职业生涯的重大转折点。


因此,常有成功人士感叹“正是因为当初抓住了那个机会,才有了如今的我。”


智慧云创始合伙人、多家企业的总裁教练和管理顾问陈雪频,说自己的基本职业生涯分为三段,先做实业,当个工程师,之后做媒体,后来又做咨询加投资。


当别人问他:“你的职业经历是规划出来的吗?”


他回答不是,从实业转向媒体是因为一个偶然的机会,而第二次的转变是因为某种使命,他发现自己在帮助别人成功方面,好像还有点优势,所以他认为做咨询和投资,可能可以把过去所有的经验更好地发挥出来。于是,才有了现在的他。


未来的事情无法预知,但是要想机遇出现,能够抓住,就需要前期有意识的培养自己的各种工作能力。


所以,有意识的锻炼工作应当具备的各种基本能力,有助于在职业生涯上攀上更高的山峰。


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学历、证书和能力


有很多人认为,学历高就能在工作、以及跳槽的时候占据优势。


2014年,我国在学研究生人数为184.8万,到了2020年,预计将实现在学研究生总规模达到290万人。


这意味着几年内研究生增长量达到100万以上。因为高校扩招,学历缩水的现象在过去20年里已经表现得十分严重。


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很多人选择去国外镀金。网上曾有一篇报道“全家卖房供女儿出国留学6年,回国工作最低被开出2000元底薪。”这种归国留学生,在工作时工资远远低于预期的,也不再是个案,开始越来越多的出现。很多公司都意识到,学历不等于能力,学历的优势正在逐渐变小。


还有很多人执迷于考证,认为“证越多越好”,有些人考了好多个证,甚至有些明知是“鸡肋”还要去考。可是到了找工作或跳槽时,发现这些证书的作用并没有他想象的那么大。


因为企业也发现,很多人虽然取得了证书,可是在实际工作中却没有经验、无法解决问题,不具备实际操作能力。所以并不是在找工作时,只要说自己取得了很难考的证书,就可以任职高薪职位。


而国家这几年也一直在取消职业资格许可和认定事项,到2016年为止,共取消了434项,比例高达70.2%,之后又取消或暂停了44项。


学历和证书固然重要,但更多是起到敲门砖的作用,真正在工作中,企业最看重的还是是否具备能力。


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“35岁危机”


有些人觉得年轻的时候,不管怎样,起码还有很多的机会,而一旦年龄变大,在职场上就真的如履薄冰了。当大家在网上讨论职场的中年危机时,很多网友分享起了自己的经历:


小杨,名校毕业,曾在外企工作。有了孩子后做起了全职妈妈。如今,孩子大了,她决定再入职场时,却发现很多工作都要求年龄在35周岁以下,这让她的重新踏入职场之路变得异常艰难。


小洁,事业进入了瓶颈期,想要跳槽,却发现很多单位都明文规定只录用35岁以下的人员,投出了很多简历,却没有收到什么回复。


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而这些,都是现在正普遍发生的现象,俗称“35岁危机”。


“35岁危机”不仅影响着求职者,也影响着在职者。


2017年,某著名企业“劝退34岁以上工程师”的事件,刚告一段落,另一知名企业“42岁工程师跳楼”又刷爆了朋友圈。这让很多职场老鸟都胆战心惊、焦虑不安。


有网友调侃说“你可以往死里骂那些有娃有房贷的中年人”,可见,中年人在职场上的生存环境是多么的恶劣。


可是即便如此忍气吞声,有些还是会难逃裁员命运。难道35岁就真的要被社会淘汰了吗?


同时,在某知名招聘平台举办的猎头见面会上,7家顶级猎头机构集体现场收割35岁高端人才,年薪最高达400万。据见面会的负责人透露,35岁以上求职者占到60%左右,企业对这类人群的需求量也很大。


那么,到底为什么35岁成了很多人职业生涯的分水岭,有些人面临着被新人顶替、被淘汰,而有些人才正要开始进入自己职业生涯的黄金期,开始受到重视、被委以重任呢?


这取决于你35岁以前是如何度过的,是否有意识的锻炼了所需要的各种工作能力


你所拥有的技能到底是“企业特殊技能”,基于你公司特有的决策体系、判断标准、特定技术和产品、公司内部人脉呢,还是可以在其他任何公司都通用的“一般技能”呢?


你到了35岁,是可以走上管理岗位了,还是可以成为专家了,或者可以自主创业了?


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工作的12种基本能力


随着科技的发展,世界变化的越来越快,网络上有这样一段话:


“在这个时代,你的工作会背叛你,你的行业会背叛你,你的专业会背叛你,唯一不会背叛你的,是你的认知和你的能力。”


那么,人在职场,到底需要有意识地去锻炼自己的哪些基本能力呢?大久保幸夫从三个方面,一共给出了12项能力。


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在自我管理方面有:乐观力、持续学习力、目标发现力、专业构筑力;


在人际沟通方面有:亲和力、反应力、语境理解力、人脉开拓力;


在团队协作方面有:委任力、商谈力、传授力、协调力。


这12项能力相互关联,并且有着不同的最佳开发时期。掌握这12种基本能力,有助于我们从容面对职业生涯中的种种困境。


现代社会,很多人都被职场压力困扰,过大的压力会严重影响着我们的工作和生活;


从企业的角度,也越来越看重员工的抗压能力。


那么,我们应该如何应对职场的压力与挑战呢?


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逃不掉的职场压力


2018年3月,骑士队主教练泰伦-卢,因压力过大引起健康问题,无限期离职。


消息一出,立即在NBA教练中引发了很多共鸣,也让很多人又关注到职场压力这一问题。


火箭队主教练丹东尼也谈到,“输球的时候你总会有很多懊悔的事,在我执教的前二十年,我连书都读不进去,根本逃不掉工作带来的心理负担。”


“对我来说,最难熬的就是比赛结束后,一般就是十一点了,球队飞机上有那么多吃的。输球的话感觉抑郁,就会大吃,赢球也会开怀大吃。


那么晚吃东西真的要命。还有就是肾上腺素的问题,看比赛、想比赛,到了凌晨两点才上床,但躺到六点都睡不着。这就是一种循环,每天只能睡三四个小时,而且没有深度睡眠。”


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其实,职场压力,并不只发生在像NBA主教练这种高薪行业里,越来越多的职场人也被其困扰着。


某机构曾在2016年,做过一次关于在职群体压力情况的调查。


调查结果显示,认为工作压力很大的比例高达47.6%,认为工作压力一般的比例为37.5%,认为工作压力不大的有13.6%,认为工作没有压力的人最少,仅为1.3%。


现在,我们每天面对的职场压力大约是20年前人们面对的压力的5倍。


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乐观力


面对工作压力,有适合自己的处理方法,能够战略性地消除压力的能力,就是乐观力。


拥有乐观力的人,能积极面对困难、经受高强度的工作、面对糟糕的情况能保持良好的心态去处理。


乐观力对每一个职场人都非常重要。如果不具备乐观力,不仅会因压力造成工作效率底下,还会影响我们的身心健康,我们的人际关系。


很多职场压力过大的人都会有不同程度的下述表现:


疲倦、失眠、注意力不集中、记忆力减退、容易生病、脱发、皮肤问题、不愿与人交流、容易忧虑、抑郁等。


对于企业来说,乐观力也是员工需要具备的重要能力。


一位创业的朋友曾无奈地说道,现在的很多独生子女进入职场后,不具备抗压能力,遇到一点儿困难、挫折就受不了。


之前招聘了一个小姑娘,因为做的方案不好,批评了几句,退回去修改,结果接下来的几天,小姑娘都没有来上班,也联系不上。


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因为没有和任何人交接,只能临时找别人接手,差点儿耽误了项目的进度。之后,小姑娘再来上班就要辞职不干了。因此,他真的很害怕“玻璃心”的员工。


很多企业也越来越意识到员工“抗压力”的重要性,面试官也开始通过各种方式考察求职者的抗压能力。


有一家公司的人力资源负责人说,曾面试过一个女孩,综合素质非常好,几个面试官都看好她。


后来进入第三轮的抗压能力面试环节,女孩并不知道这是抗压能力面试。面试官和她闲聊,问她大学时遇到的郁闷的、不公平的事情。


女孩说自己曾经努力争取参加辩论队,她觉得自己表现得也很优秀,但最终还是没选上。说着说着女孩激动地哭了,她认为选拔很不公平,并且过去了这么久,还是不能平复心情。


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通过这件事情,面试官认为这个女孩的抗压能力不够强,至少在面对挫折的态度上不够积极,所以最后她落选了。


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如何缓解职场压力


那么,面对职场压力,我们可以怎么做呢?


1.直接消除压力的根源


比如说,公司里某位同事对你有误解,总是不配合你的工作,每次需要和他合作就会让你很有压力,那你可以去找对方好好谈谈,消除误解。


又或者,因为对事物不熟悉、不了解而有压力,那就去想办法了解情况,提升自身能力。


2.对压力根源进行分析、反省,为以后做准备


当你怎么做都不顺利时,就从失败中学习,分析压力源是什么,争取下次成功。这样,不会因为一次的失败就一蹶不振,能够站起来重新追求成功。


3.转换角度,积极思考


法国作者雨果曾说过:“思想可以使天堂变成地狱,也可以使地狱变成天堂。”


我们可以养成以“学习视角”来看待事物的习惯,通过转换想法,把体力劳动视为脑力劳动,把工作的过程、遇到的挑战、挫折,都看作学习、成长的过程,这就是一种与压力战斗的积极方法。


李嘉诚14岁的时候,被迫辍学,走上社会谋生。他在茶楼做着地位最低下的堂倌时,没有抱怨,而是把这份工作当作一个学习社会、体验人生、积累经验的机会。


他有意识地观察每位客人,学着去揣测他们的职业、性格、消费心理等,不断总结规律,于是少年的李嘉诚就学会了察言观色的本领。


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4.向别人倾诉压力


我们可以向朋友或专家倾诉产生压力的原因,接受客观的建议。欧美成熟的职场高级经理人,都会有意识的定期与人陪谈。可能来自公司内部,也可能来自心理咨询机构,陪谈的人基本都有丰富的职场经历。


5.转换心情做自己喜欢的事


比如购物、唱歌、运动、旅游、睡觉等,通过转换心情来化解压力。


当鲁豫采访白岩松,问面对高强度的工作压力,他是如何应对的,白岩松说“学会关门。”作为活在大众视线里的新闻主持人,言行稍有不妥的地方,就会遭到口诛笔伐。


于是,他会在某段新闻结束后,把与工作有关的一切都关掉,干自己想干的事情,逛街、旅游、看电影、喝咖啡……正是这样,让他顶住了外面的流言蜚语。


6.将压力合理化


如果任何事情都要自己承担一切后果的话,那就可能会崩溃。当我们已经竭尽全力,却不能解决问题的时候,不要一味自责,尝试将压力合理化。


比如“我已经尽力了,人生就是磨难,退一步海阔天空。”


【结语】


我们一起探讨了乐观力,乐观力可以帮助我们应对职场中的困难、压力、和挫折。并且企业也越来越重视员工的抗压能力。


当面对职场压力的时候,我们可以通过以下方式来化解压力:直接消除压力的根源;对压力根源进行分析、反省,为以后做准备;转换角度,积极思考;向别人倾诉压力;转换心情做自己喜欢的事;将压力合理化。


俗话说“活到老,学到老”,保持永远的学习能力,才能让自己变得稀缺和不可替代。这就要求我们具备持续学习力。


那么,为什么有的人明知道学习很重要,却无法持续学习呢?我们又可以如何养成持续学习的习惯呢?让我们期待明天的阅读吧!


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by 雪洁 2018-11-23 08:50:26 738 views
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